UN VERANO REPLETO DE ACTIVIDADES PARA TODOS

Actividades
Contamos con actividades deportivas para todo tipo de usuarios para que pases un verano diferente.

TOTAL TONO

Musculación basada en muchas repeticiones guiadas.

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Velocidad, fuerza, resitencia, flexibilidad.

YOGA

Conecta el cuerpo, la respiración y la mente.

CICLO INDOOR

Ejercicio aeróbico que se realiza con una bicicleta estática.

TOTAL BODY

Combinado de fuerza y resistencia de alta intensidad.

FITCROSS

Tonifica, fortalece los músculos de tu cuerpo y aumenta la capacidad aeróbica

GIMNASIA SALUDABLE

Actividad física colectiva.

PILATES

Pon en movimiento todos los músculos del cuerpo.

STRECHING

Alivia tus dolores musculares y de las articulaciones

CORE

Estabilidad, control, reducción de riesgos
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